Doma v lastnem telesu

Sem Liuba Heinrich in z veseljem vam bom pomagala aktivirati samozdravljenje vašega telesa, da boste lahko odpravili neravnovesja, obnovili prožnost mišičnega tkiva ter lajšali bolečine.

Delam z metodo japonske telesne terapije, imenovano SHIATSU. Shiatsu se že stoletja uporablja kot metoda zdravljenja, in obstaja vse več empiričnih dokazov, ki kažejo, da je lahko zelo koristen pri številnih telesnih in duševnih težavah.

Med osnovnimi tehnikami Shiatsu so globoki pritiski po meridianih (energijskih poteh) in akupunkturnih točkah. Prav tako boste doživeli pasivne raztezne vaje, vrtenje sklepov in nežno guganje. Shiatsu se izvaja v celoti oblečen, brez olja in je 100% varen.

Dotik Shiatsua je vedno pozoren in spoštljiv.

Rezerviraj termin

Kako poteka Shiatsu tretma?

Kaj je SHIATSU?

Shiatsu je tradicionalna oblika telesnega dela. Temelji na zgodovinskih japonskih masažnih tehnikah in starodavnih načelih jina in janga. S tem nežnim pritiskom na specifična področja telesa se izboljša pretok energije (Ki) in harmonizira delovanje notranjih organov.

Sodobni Zen Shiatsu združuje tradicije vzhodne medicine z dosežki moderne zahodne medicine na področju anatomije, fiziologije, fizioterapije in osteopatije.

Shiatsu dobesedno pomeni "pritisk s prsti" in se izvaja z rokami, palci, komolci, podlakti, koleni in stopali. Osnovne tehnike shiatsuja vključujejo tudi raztezanje in vrtenje sklepov ter pasivno nihanje, zibanje ali rotacijsko gibanje.


Kako poteka Shiatsu tretma?

Shiatsu se izvaja brez olja in na oblečenem telesu, kar pomeni , da je Shiatsu popolna metoda za ljudi z alergijami ali tiste, ki se ne želijo sleči.

Priporočljivo je nositi ohlapna, udobna oblačila, da se lahko neovirano raztegujete in premikate (priporoča se dolge hlače, majico ter sveže (tople) nogavice).

Ko se preoblečte, vas povabim na pogovor, na katerem se spoznava in mi poveste svoje skrbi, pomisleke in želje.

Shiatsu seja poteka na podlogi (futon) na tleh. Koleni in vrat podprem s pomočjo blazine.

Na začetku opravim pregled, da ugotovim, kateri meridiani (energijske poti) se naj obravnavajo.

Na podlagi teh informacij oblikujem vašo sejo Shiatsu masaže. Glede na to, kateri energijski tok želim uravnovesiti, vas prosim, da se uležete na trebuh, bok ali hrbet, ali pa usedete.

Po končanem tretmaju si vzamete čas za "vrnitev". Ponudim vam skodelico okusnega zeliščnega čaja in povabim na kratek nadaljnji pogovor, v katerem vam lahko podam priporočila za nadaljnje vaje in priporočila, če vas bodo zanimala.

Shiatsu termin za odrasle traja 75 minut, za otroke - 60 minut.


*Delam s Shiatsujem za promocijo zdravja. Ne morem nadomestiti zdravnika. V primeru potrebnega zdravljenja ga ne smemo v nobenem primeru prekiniti, preklicati, odložiti ali izpustiti.


KAK SE POČUTI SHIATSU-DOTIK?

Shiatsu je nežen in spoštljiv dotik. Doživeli boste globok, pomirjujoč pritisk, raztezanje, rotacije sklepov in nežno guganje. Nato se usmerim v "potrebne" meridiane, da vam pomagam ponovno vzpostaviti ravnovesje in občutek tekočnosti.

Moja namera je doseči Ki (življenjsko energijo) globoko, brez trde sile, vendar s trdnim in sproščujočim pritiskom, ki aktivira zdravilne sposobnosti vašega telesa prek vašega parasimpatičnega živčnega sistema.

Delam v tišini, da nam pomagam odkriti globljo raven zavesti, zunaj naših misli.


KAKO INDIVIDUALEN JE SHIATSU?

Popolnoma sem osredotočena na vas in vaše energetske premike. Poudarek je na vaših trenutnih potrebah.

Shiatsu deluje s tem, kar se pokaže. To pomeni, da je vsaka posamezna seja unikatna, zaporedje zdravljenja se nikoli ne ponovi. Vsaka seja je individualna in edinstvena.


KAKO DELUJE SHIATSU?

Shiatsu deluje uravnotežujoče, pomirjujoče ali tudi poživljajoče. Pomaga sprostiti in spodbuja samozdravilne moči telesa, uma in duha. Učinki shiatsu masaže se lahko različno doživljajo. Nekateri občutijo, kako se notranji prostori odpirajo in segrevajo. Drugi se počutijo bolj gibčne.


SHIATSU PODPIRA

Shiatsu je učinkovit tako za odrasle kot otroke, pomaga pri razvoju samozavedanja, odpornosti in sposobnosti obvladovanja čustev. Seanse Zen Shiatsu so koristni za sprostitev, lajšanje stresa in mentalno jasnost, pa tudi za podporo pri različnih duševnih in telesnih težavah, kot so:

  • kronična bolečina
  • izčrpanost
  • težave s prebavo
  • anksioznost
  • posttravmatska stresna motnja (PTSD)
  • ADHD
  • avtizem
  • glavoboli in migrene
  • pomanjkanje prožnosti
  • spodbujanje pretoka krvi in limfe
  • hormonsko neravnovesje med menopavzo
  • bolečine v hrbtu, vratu, sklepih in išiasu
Shiatsu pomaga olajšati prehod iz ene življenjske faze v drugo, ter pomaga razumeti, sprejeti in oblikovati lastno življenje.

Cene


Pakete za več tretmajev je možno prilagoditi. Tudi je možnost nakupa darilnih bonov, ki jih lahko podarite ob vsaki priložnosti.



Otroci

45 / 60 min

Rezerviraj termin


* Pravica do odstopa od rezervacije termina: Potrošnik ima pravico, da 24 ur pred izvedbo naročene storitve sporoči odstop od rezervacije ne da bi mu bilo treba navesti razlog za svojo odločitev in sicer na kontaktni e-naslov liuba@ginkgoshiatsu.com.



O MENI

Rojena sem bila 800 km stran od japonskega otoka Hokkaido in že od otroštva sem razvijala strast do Japonske.

Gibanje, ples, telesno delo in celostni pristop k zdravju so vedno bili moja strast. Imam izkušnje v sodobnem plesu, stiku in terapiji s plesom ter redno prakticiram jogo že od leta 2011.

Vse svoje življenje sem se borila s tem, da sem hkrati zelo občutljiva oseba in rada navezujem stike z drugimi. Morala sem se truditi, da sem našla učinkovite prakse in se nenehno izobraževala, da sem ohranjala to krhko ravnovesje.

Leta 2012 sem se preselila v Berlin. V začetku leta 2015 se je zame vse spremenilo, ko sem odkrila Shiatsu. Že prva terapija je bila zame razodetje. Kmalu po tej izkušnji sem se odločila za triletno izobraževanje za praktikanta Shiatsu (v Shiatsu centru Edith Storch v Berlinu). Moja visoka občutljivost mi je v tem poklicu postala v korist.

Leta 2018 sem odprla svojo lastno prakso za Shiatsu v Berlinu-Pankow, od takrat pa sem imela priložnost spremljati več ljudi na njihovi poti s pomočjo Shiatsuja.

Od avgusta 2022 sem se s svojo družino preselila v Slovenijo.

Govorim tekoče nemško, angleško, bolgarsko, ruščino, ukrajinščino in dobro razumem francoščino in češčino. Slovenščina je zdaj moj 8. jezik, ki se ga pridno učim.

V moje seje Shiatsu rada vključujem tudi druge tehnike in metode, ki jih smatram za posebej primerne in učinkovite za določeno zdravljenje. To mi pomaga nežno spremljati ljudi na njihovi poti na različnih ravneh.

Možni sestavni deli mojih terapij vključujejo:

  • Elemente iz tradicionalne kitajske medicine (TKM)
  • Delo s travmatičnimi izkušnjami po metodi Somatic Experiencing
  • EFT (Emotional Freedom Technique) ali tapkanje
  • Reiki
  • Moksibustija (moxa terapija)
  • vakuumsko terapijo (cupping) itd.

Moja najgloblja želja je ponuditi ljudem varno in vabljivo okolje, kjer lahko skrbijo zase in za svoje najbližje.

Z veseljem pomagam pri iskanju lastne poti nazaj k boljšemu zdravju in notranjemu ravnovesju.

MOJA IZOBRAZBA
  • Med leti 2015 in 2019 sem opravila triletno izobraževanje za praktikanta Shiatsu v Shiatsu-Zentrum Edith Storch v Berlinu. Diplom je priznan s strani Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland (GSD).
  • Od konca leta 2019 dalje izvajam še eno japonsko metodo - Reiki po Usui Mikau (stopnja I).
  • V letih 2018 in 2019 sem se intenzivno pripravljala na izpit za alternativnega zdravnika (Heilpraktiker) s 350 urami usposabljanja na Naravni šoli za alternativno medicino v Berlinu pod vodstvom Angelike Koonert.

MOJE USPOSABLJANJE
  • Sedeče zdravljenje bolečin, povezanih z računalnikom (Pamela Ferguson, 4. maj 2017)

  • Bolečina in psihosomatika (Pamela Ferguson, 5.–7. maj 2017)

  • Shiatsu in obvladovanje stresa (Ulrike Freund, 9.-11. marec 2018)

  • Shiatsu med nosečnostjo: želja po otrocih, nosečnost in Shiatsu po porodu (Edith Storch, Anne Brügge; 28.-30. april 2018)

  • Zdravljenje posttravmatskega stresa s shiatsujem in Somatic Experiencing (Meike Kockrick, 19.–21. maj 2018)

  • Shiatsu za menopavzo ali andropavzo (Pamela Ferguson 1.-3. junij 2018)

  • Moxen in cupping v Shiatsuju (Rita Wolters, 19.-21. oktober 2018)

  • Ohashijeva orientalska diagnoza (Wataru Ohashi, 16.–17. maj 2019)

  • EFT tehnika tapkanja po meridianih na temo strahov (Edith Storch/Katrin Werner, 14.-15. september 2019)

  • Shiatsu in Somatic Experiencing travm v zgodnjem otroštvu in navezanosti (Meike Kockrick, 18.–20. oktober 2019)

  • Korenine shiatsuja (Carola Beresford-Cooke, 12.–13. september 2020)


Lažiše 41a, 3225 Planina pri Sevnici

Shanti Studio, ul. Cirila Debeljaka 7a, Celje

+386 51 270 475
liuba.heinrich@gmail.com